Speciale yoga gravidanza (restorative yoga + yoga nidra)

15.0018.00

Corso di Yoga in Gravidanza, tenuto da Laura Alessandro.

Durante la gravidanza il rilassamento è molto importante, è importante riposare molto e bene, essere rilassate e mai affaticate. Il restorative yoga è una pratica di rilassamento passivo al quale verrà abbinata una sessione di yoga nidra, una tecnica meditativa e di rilassamento che aiuta a creare le condizioni ottimali per vivere bene la gravidanza.

Le iscrizioni chiudono 48 ore prima dell’inizio del corso, per iscrizioni fuori termine scriveteci!

Per questo corso non è necessario essere soci e verrà rilasciata regolare fattura.

Materiale necessario portare: 3 teli (in cotone, come lenzuolo o telo mare); una coperta; un pareo

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Per informazioni sui corsi la segreteria è disponibile al numero 3467351186.