Perineo integrazione e movimento

PERINEO INTEGRAZIONE E MOVIMENTO®

è un metodo di attivazione percettiva e motoria consapevole che, associato a una specifica modalità di lavoro corporeo facilitata, prevede il raggiungimento dell’integrazione del perineo come zona viva e attiva nella vita quotidiana.
Conosci, prenditi cura, e mantieni una buona salute della muscolatura del perineo/pavimento pelvico PER FARLO DIVENTARE IL TUO MIGLIORE ALLEATO!!

www.perineointegrazioneemovimento.com

Il corso è tenuto da Barbara Barbieri, insegnante accreditata Metodo PIyM, e si svolge da Settembre a Giugno,

1  ora e 30 minuti a cadenza settimanale.

Il prezzo si riferisce ad 1 mensilità

Indicato per tutte le donne di tutte le età anche in gravidanza e nel puerperio

Corso riservato ai soci

Prezzo prodotto: 80.00
Totale opzioni:
Totale ordine:
COS’È?
È una modalità di lavoro fisico consapevole che si avvale di un metodo esclusivo per favorire la prevenzione, la salute e il benessere e che integra il perineo nella complessità dei movimenti corporei.
Questo metodo nasce dai principi teorico-pratici e dalle ricerche di Blandine Calais-Germain con la quale Nuria Vives, insegnante attuale, ha studiato e collaborato per oltre 25 anni. Questo lavoro, applicato con gruppi di donne di ogni età, è stato poi sistematizzato.
COM’È?
Vengono proposti movimenti ludici e gradevoli per sentire, rilassare, rendere flessibile ed attivare i muscoli del perineo insieme al resto del corpo. Si fanno tanti movimenti che attivano il corpo globalmente ed altri più specifici per la zona del perineo.
PER CHI?
È indicato per le donne di tutte le età che vogliono conoscere, attivare la muscolatura del pavimento pelvico e migliorare la propria condizione fisica generale. Si lavora in piccoli gruppi o individualmente.
CON QUALE OBIETTIVO?
Conoscere, prendersi cura, e mantenere una buona salute della muscolatura del pavimento pelvico, del perineo durante tutte le fasi di vita.
Rilassare, rendere flessibile, attivare e tonificare la muscolatura del perineo insieme al resto del corpo. Riconoscere ed integrare la zona genitale femminile.
Prevenire problemi di incontinenza urinaria, fecale e i diversi gradi di prolasso.
Mantenere una buona irrorazione della zona nel periodo della adolescenza, durante la gravidanza, il dopo parto e la menopausa.
Scoprire e recuperare l’energia e la forza nascosta in questa parte del bacino femminile.
Migliorare la qualità della propria sessualità.
Prevenire dolori lombari e della colonna in generale.
Importante: quando c’è perdita di urina o qualche disfunzione della zona della perineo, il metodo ‘Periné, Integratiòn y Movimiento’ – PIyM – può essere un buon sostegno ed aiuto al trattamento medico, sempre in collaborazione con l’operatore sanitario di riferimento.
*PERINÉ INTEGRACIÓN Y MOVIMIENTO® di  Núria Vives www.perineointegrazioneemovimento.com
Il corso sarà confermato al raggiungimento del numero minimo di iscritti

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