Yoga Mamma-Bambino 0-12 mesi

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Il corso è tenuto da Laura Alessandro e si compone di 6 incontri

Un incontro rivolto alle neo mamme che vogliono ritagliarsi del tempo per sé per ritrovare dolcemente il benessere di corpo e mente portando con loro in sala i loro bambini.

Durante la pratica i bimbi potranno dormire, piangere, essere allattati, cambiati, osservare, gattonare  intorno alle mamme  ed essere coinvolti negli esercizi con la loro mamma.

Un corso rivolto alle neo mamme che vogliono ritagliarsi del tempo per sé per ritrovare dolcemente il benessere di corpo e mente portando con loro in sala i loro bambini. Durante la pratica i bimbi potranno dormire, piangere, essere allattati, cambiati, osservare, gattonare  intorno alle mamme ed essere coinvolti negli esercizi con la loro mamma.

Verranno proposti durante la lezione, alcuni esercizi di respiro (pranayama) e alcune posizioni (asana), adatti ad una pratica per le neomamme e i loro bambini.

Attraverso questa pratica si instaura un legame ancora più profondo con il bambino che assume maggiore consapevolezza del proprio corpo, migliora i riflessi e calma la mente migliorando il sonno. Gli esercizi di pranayama (respiro) sono ottimi per calmare lo stato d’animo delle mamme e dare loro forza ed energia. Le posizioni Yoga sono un ottimo sostegno per  rafforzare muscoli compromessi durante la gravidanza o che successivamente vengono sforzati maggiormente nel portare o allattare il piccolo. Una  pratica che dona a  mamma e bambino relax, piacere e divertimento.

Il corso sarà confermato al raggiungimento del numero minimo di iscritti

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Domande e risposte degli utenti

    Buonasera, una cara amica partorirà il 31 marzo (cesareo programmato). Ci piacerebbe regalarle il corso yoga mamma e neonato. Sarebbe possibile per la futura neomamma inserirsi nel gruppo, se non dal 13 aprile, anche nel mese di maggio? Il costo è confermato di 50€ e posso procedere all'acquisto direttamente sul sito ? Grazie Un caro saluto, Fabiana
  1. 0 voti
    D Buonasera, una cara amica partorirà il 31 marzo (cesareo programmato). Ci piacerebbe regalarle il...... Per saperne di più rispondi ora
    Chiesto da Fabiana il 29/03/2023 20:06
    Risposta dell'amministratore

    Buongiorno Fabiana, la invito a contattare la segreteria, forse la prima data disponibile del corso è troppo presto.

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