Yoga e pilates

Lezioni in piccoli gruppi per ogni momento: lo yoga in gravidanza a Milano e a Monza, anche in lezione individuale, lo yoga mamma-bambino per il primo anno del bambino e, per la donna a tutte le età, lo yoga per la donna e il pilates.

Per diversi corsi puoi fare una lezione di prova prima di iscriverti. Il pavimento pelvico ha un percorso dedicato: lo trovi in Cura e riabilitazione del pavimento pelvico.