Le difficoltà nel sonno dei bambini, dall’addormentamento ai risvegli notturni, spingono molti genitori a chiedere aiuto o a cercare soluzioni “facili” in metodi e tecniche spesso privi di basi scientifiche e di dubbia efficacia sul lungo periodo.
La paura che una bambina o un bambino “non dorma” molte volte è legata a pregiudizi e ad aspettative irrealistiche, che non considerano la natura e la fisiologia del sonno infantile (così diverso da quello degli adulti) e i suoi continui cambiamenti nel corso della crescita. Eppure, conoscere queste peculiarità può essere un valido supporto per affrontare le difficoltà quando si presentano e sostenere i bambini nel loro sviluppo.
Questo libro non ha la pretesa di insegnare un metodo o proporre un programma; vuole invece accrescere le conoscenze e la consapevolezza dei genitori sul sonno dei bambini, offrendo loro una ricca gamma di strumenti e indicazioni pratiche.
Il libro affronta tutti gli aspetti legati al sonno dei bambini – dal suo funzionamento ai disturbi, dai luoghi e modi per fare la nanna alle parasonnie –, e contiene le risposte alle domande più frequenti dei genitori, raccolte dall’autore nello svolgimento della sua professione di pediatra e neonatologo. Una guida pratica per gestire al meglio l’addormentamento e i risvegli notturni, anche in base alla fase di sviluppo.
Indice dei contenuti
● Perché dormire bene è importante?
● Come è fatto il sonno e come cambia con la crescita
● Il sonno nelle diverse fasi dello sviluppo psicomotorio (0-3 anni)
● I luoghi e i modi per fare la nanna
● Cosa sono i disturbi del sonno?
● Affrontare i problemi legati al sonno
● Parasonnie e altri comportamenti “strani” nel sonno
● I miti da sfatare
Affrontare le difficoltà nel sonno
Le difficoltà nel sonno riguardano circa il 30% dei bambini in età prescolare. Per affrontarle, è essenziale conoscere come funziona il sonno infantile e come cambia nel tempo: il sonno dei bambini è diverso da quello degli adulti ed essere consapevoli delle sue peculiarità consente di evitare alcune difficoltà e di intervenire in modo appropriato quando si presentano.
il libro è edito da UPPA
Uppa è la casa editrice specializzata nei temi della genitorialità e dell’infanzia, fondata nel 2001 da un gruppo di pediatri illuminati. I suoi autori sono pediatri, pedagogisti, psicologi e altri specialisti che si occupano di bambini.
Evento presentazione libro “Alla conquista del sonno” di Gherardo Rapisardi
20 Aprile ore 17 – Centro Civico San Carlo e San Giuseppe , Via Silva n.26
Le difficoltà nel sonno dei bambini, dall’addormentamento ai risvegli notturni, spingono molti genitori a chiedere aiuto o a cercare soluzioni “facili” in metodi e tecniche spesso privi di basi scientifiche e di dubbia efficacia sul lungo periodo.
La paura che una bambina o un bambino “non dorma” molte volte è legata a pregiudizi e ad aspettative irrealistiche, che non considerano la natura e la fisiologia del sonno infantile (così diverso da quello degli adulti) e i suoi continui cambiamenti nel corso della crescita. Eppure, conoscere queste peculiarità può essere un valido supporto per affrontare le difficoltà quando si presentano e sostenere i bambini nel loro sviluppo.
Questo libro non ha la pretesa di insegnare un metodo o proporre un programma; vuole invece accrescere le conoscenze e la consapevolezza dei genitori sul sonno dei bambini, offrendo loro una ricca gamma di strumenti e indicazioni pratiche.
Il libro affronta tutti gli aspetti legati al sonno dei bambini – dal suo funzionamento ai disturbi, dai luoghi e modi per fare la nanna alle parasonnie –, e contiene le risposte alle domande più frequenti dei genitori, raccolte dall’autore nello svolgimento della sua professione di pediatra e neonatologo. Una guida pratica per gestire al meglio l’addormentamento e i risvegli notturni, anche in base alla fase di sviluppo.
Indice dei contenuti
● Perché dormire bene è importante?
● Come è fatto il sonno e come cambia con la crescita
● Il sonno nelle diverse fasi dello sviluppo psicomotorio (0-3 anni)
● I luoghi e i modi per fare la nanna
● Cosa sono i disturbi del sonno?
● Affrontare i problemi legati al sonno
● Parasonnie e altri comportamenti “strani” nel sonno
● I miti da sfatare
Affrontare le difficoltà nel sonno
Le difficoltà nel sonno riguardano circa il 30% dei bambini in età prescolare. Per affrontarle, è essenziale conoscere come funziona il sonno infantile e come cambia nel tempo: il sonno dei bambini è diverso da quello degli adulti ed essere consapevoli delle sue peculiarità consente di evitare alcune difficoltà e di intervenire in modo appropriato quando si presentano.
il libro è edito da UPPA
Uppa è la casa editrice specializzata nei temi della genitorialità e dell’infanzia, fondata nel 2001 da un gruppo di pediatri illuminati. I suoi autori sono pediatri, pedagogisti, psicologi e altri specialisti che si occupano di bambini.
